武术协会稳如磐石动如雷霆

4月22日，武术协会聚焦散打步法开展专项训练。活动伊始，教练系统讲解滑步、垫步、交叉步等基础步法的力学原理与实战价值，通过分解示范强调“提踵轻、落步稳、转换灵”的动作要点，并结合攻防场景模拟，让社员直观理解步法在距离控制中的核心作用。

训练中，社员分组进行步法强化：新手专注于单一步法的连贯性练习，老社员则加入组合步法与假动作衔接训练。现场气氛热烈，社员两两配合模拟攻防，在教练的指导下纠正“重心偏移”“步幅过大”等问题。互动环节中，老社员主动分享经验，新手积极提问，形成“以老带新、互学互进”的良好氛围。

活动尾声，教练对训练效果进行总结，肯定社员的进步并指出共性问题。社员小王表示：“通过步法训练，深刻体会到‘脚下生根方能拳出如风’，实战意识也得到了明显提升。”此次专项学习不仅夯实了社员的基本功，更激发了大家对散打技术深入钻研的热情。武术协会计划后续开展拳法与步法融合训练，推动社员综合实战能力再上新台阶。（供稿人：彭记托）